雾霾天气如何保护白癜风患者呢?

　　随着冬天的临近，雾霾天气给人们的出行带来很多不便，甚至影响人体健康，相信大家都不想看到。而且每天暴露在雾霾中的皮肤会受到灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等空气中微粒的伤害。另外，在雾霾环境下，免疫力低下的患者容易诱发身体疾病。 白癜风患者的皮肤容易受到外界的刺激，环境对白癜风患者的影响很大，呼吸和皮肤刺激的双重污染可能导致疾病的加重。那么，雾霾天气如何保护白癜风患者呢?

　　居家：关门窗净空气

　　在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。另外，空气净化器的过滤网能够吸附有害物质，起到净化空气的作用，白癜风患者要保持室内空气干净、环境整洁。

　　出行： 戴口罩 少出门

　　雾霾天，白癜风患者应尽可能取消晨练。一定要出门时，戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致病情加重。

　　饮食： 多吃菜 多补充

　　平时应该多喝水、多吃蔬菜水果，雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化的食物。作为白癜风患者，要远离刺激性食物和富含维生素C的食物，建议增加黑木耳、动物肝脏等食物的摄入。

　　起居： 勤喝水 莫熬夜

　　人体对颗粒有一定抵抗能力，喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮。另外，增加身体免疫力也可降低颗粒对身体的侵害，白癜风患者平时应该早睡早起，不能熬夜。

　　温馨提示：希望白癜风患者朋友能够认真对待，并在这种恶略天气下做好预防工作，做好疾病的护理。

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